Terapia dla DDA/DDD – czyli dla Dorosłych Dzieci Alkoholików oraz Dorosłych Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych.
Jeśli trudności i problemy doświadczane w dorosłości, nie pozwalają Ci czuć się zadowolonym z siebie, cieszyć się życiem i żyć tak jak chcesz. Gdy rozpoznajesz u siebie syndrom DDA/DDD, jedną z form pomocy może być psychoterapia.
Jeżeli:
- dręczy Cię niskie poczucie własnej wartości, poczucie winy, lęk
- trudno Ci nawiązać bliskie, intymne relacje z innymi, zaufać, czujesz się samotny, inny
- doskwiera Ci ciągłe zmęczenie, przepracowanie
- masz poczucie braku perspektyw, beznadziei, wewnętrznej pustki, smutku
- uciekasz od życia w wirtualny świat, uzależnienie, pracę
- trudno Ci się cieszyć z prostych, codziennych spraw, odczuwać radość i zadowolenie z siebie
- czujesz, że jest Ci ciągle „pod górkę”, „pod wiatr”
- czujesz bezradność, zagubienie w nowej, kryzysowej sytuacji
- chcesz lepiej poznać i zrozumieć siebie
- potrzebujesz być po prostu wysłuchany(a)
- przeczuwasz, a może wiesz, że Twoje aktualne trudności mogą wynikać z nieszczęśliwego, trudnego dzieciństwa, które wiązało się z uzależnieniem rodzica/rodziców, z ich fizyczną bądź emocjonalną nieobecnością, przemocą.
Jeżeli:
czujesz, że potrzebujesz pomocy i wsparcia, w zrozumieniu i skutecznym rozwiązaniu doświadczanych problemów, zapraszam Cię na konsultację, psychoterapię.
Oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną: konsultacje, diagnozę, psychoterapię indywidualną.
Specjalizuję się w pracy terapeutycznej z Dorosłymi Dziećmi Alkoholików (DDA) oraz Dorosłymi Dziećmi z rodzin Dysfunkcyjnych (DDD)
Psychoterapia może być początkiem drogi w odkrywaniu siebie, rozwoju, wzrostu świadomości i akceptacji siebie.
Na tej stronie możesz dowiedzieć się także, kim są DDA, Młodzi DDA. Znajdziesz informacje o syndromie DDA, rodzinie funkcjonalnej i dysfunkcyjnej. Znajdziesz informacje dotyczące różnych form przemocy, na temat tego, jak wzrastanie dziecka w rodzinie zdrowej i dysfunkcyjnej wpływa na jego rozwój i zachowanie. Następnie, jaki ma to wpływ na funkcjonowanie w dorosłym życiu, np. bliskich relacjach, w pracy, w przyjaźniach. Możesz dowiedzieć się także, czy terapia dla DDA/DDD to jest to, czego szukasz i potrzebujesz.
Wiele ciekawych, ważnych informacji jest dostępnych w zakładce – „artykuły o DDA”