Zapraszam Cię do męskiego kręgu — przestrzeni autentycznego spotkania z innymi mężczyznami i samym sobą. To miejsce, gdzie bez oceniania możesz mówić swoją prawdę, słuchać i być słuchanym. W kręgu nikt nikogo nie naprawia, nie ocenia ani nie poucza. Słuchamy, dzielimy się, jesteśmy autentyczni, wspieramy, konfrontujemy, jesteśmy lustrem.

Po co?

Aby poczuć męskie wsparcie bez rywalizacji, masek, przemocy.

By stanąć do życia z większą świadomością, spokojem i odwagą

Zyskujesz przestrzeń, gdzie możesz być prawdziwy — nie idealny.

Spotykamy się, by uczyć się, wracać do kontaktu ze sobą: z ciałem, uczuciami, potrzebami, wartościami i siłą.

Aby poszerzać świadomość i integrować różne wymiary siebie: ciała, emocji, przekonań, seksualności i duchowości.

Aby doświadczyć większej odwagi, spokoju i budowania zaufania do siebie.

Co się dzieje w kręgu?

Krąg to nie terapia, ale bywa głęboko uzdrawiający. To bezpieczne środowisko, gdzie możesz być sobą i zobaczyć, że nie jesteś sam, że inni mają podobne doświadczenia, trudności, zasoby.

Rozmawiamy szczerze, bez ocen, krytyki

Słuchamy siebie nawzajem, dajemy feedback, Ty decydujesz o swojej aktywności

Zapraszam do bycia tu i teraz, czasami do pracy z ciałem, ruchem, oddechem.

Jeśli czujesz wołanie — przyjdź. Szczegóły w komentarzu i wiadomości prywatnej.

Moja rola jako prowadzącego

Jako prowadzący tworzę bezpieczną i uważną przestrzeń, w której każdy mężczyzna może być sobą. Towarzyszę procesowi kręgu z szacunkiem, uważnością i otwartością. Nie staję wyżej — jestem częścią kręgu, ale czuwam nad jego rytmem, zasadami i głębią spotkania. Mam doświadczenie w pracy z mężczyznami, a także ponad 1000 godzin pracy z różnymi grupami i około 10 000 godzin psychoterapii indywidualnej.

Informacje organizacyjne

Termin: Planuję rozpoczęcie kręgów we wrześniu 2025 roku.

Warszawa: piątki 17-20

Otwock: czwartki 17-20, soboty 10-13

Czas trwania: Spotkania odbywają się co 3 tygodnie, mają formułę otwartą, czyli można dołączyć w dowolnym momencie. Liczebność grupy maksymalnie 15 osób.

Płatności: 150 zł za jedno spotkanie męskiego kręgu. Płatność gotówką, BLIKiem, przelewem.

Zasada – wpłata cyklicznie z góry za 3 spotkania. W razie rezygnacji, pieniądze nie są zwracane. Jest możliwość rezygnacji z uczestnictwa kręgów.

Zapisy: przez wiadomość prywatną, lub mail.

Rozmowa wstępna, trwa 50 minut, w gabinecie lub online: Zoom, whatsapp, aby się poznać, sprawdzić gotowość, czy krąg jest dla Ciebie, ustalić zasady, omówić szczegóły, to miejsce na pytania i odpowiedzi.

Płatność za rozmowę wstępną, wywiad: 150zł (50minut)

Miejsce:

Warszawa, Plac Piotra Szembeka 1/29

Otwock – miejsce do ustalenia

kontakt: Zbyszek 692-910-866

e-mail: [email protected]